Tahun 2024 adalah tahun “glow-up” terbaik anda, dan jika anda masih belum memulakan perjalanan kesihatan, usah risau kerana ini adalah peringatan pertengahan tahun untuk anda!
Sudah tiba masanya untuk melangkah ke tahun terhebat anda, yang memperkasakan anda untuk kelihatan dan merasa terbaik, dari dalam dan luar! Nu Skin berkongsi peringatan dan senarai semak matlamat kesihatan pertengahan tahunnya untuk membantu anda mencapai matlamat “glow-up” untuk terus berada di landasan yang betul. Bersedia untuk bersinar dalaman dan luaran bersama Nu Skin.
Sinaran Luaran: Kesihatan Fizikal
Kesihatan fizikal adalah nadi perjalanan “glow-up” anda. Ingat, kebahagiaan lahir daripada kesihatan. Amalkan diet berkhasiat dan tetapkan matlamat kecergasan untuk meningkatkan tenaga serta tahap keyakinan anda. Sama pentingnya adalah mengamalkan rutin penjagaan diri, termasuk rutin penjagaan kulit yang konsisten, agar kulit anda menerima perhatian yang sewajarnya dan meningkatkan keseluruhan kesejahteraan anda.
1. Menjaga kesihatan kulit
Kulit adalah penunjuk penting terhadap kesihatan dan kesejahteraan kita. Sebagai organ terbesar tubuh, kulit bertindak sebagai pelindung terhadap alergen harian seperti kotoran, kuman, dan pencemaran. Oleh itu, penting untuk memberikannya penjagaan yang penuh kasih sayang. Manfaatkan kuasa ageLOC® LumiSpa® iO yang mana ia bukan sekadar peranti penjagaan kulit; ia juga adalah peranti penjagaan kulit yang dipertingkatkan. Peranti inovatif ini apabila digunakan bersama produk yang hebat adalah ideal untuk merevolusikan rutin anda.
ageLOC® LumiSpa® iO adalah peranti pembersihan dan penyempurnaan kulit dengan teknologi ‘Micropulse Oscillation’ terkini yang menggalakkan pembaharuan kulit, sekaligus memberikan kulit yang lebih licin dan lembut selepas hanya satu penggunaan. Alami kelembutan, kehalusan, keserian, kebersihan dan kesegaran kulit, pengurangan penampilan pori, serta peningkatan keanjalan yang ketara.
2. Kekal konsisten dengan program pengurusan berat badan yang sihat
Rasa seperti rutin kesihatan anda perlu diperbaharui? Memperkenalkan Program ageLOC® TRME® Nu Skin – rutin transformasi gaya hidup yang komprehensif. Program ini menggabungkan pengambilan suplemen dan minuman kocak yang disokong secara saintifik, pengamalan pelan pemakanan yang ringkas namun berkesan, serta cadangan senaman yang diperibadikan bersesuaian dengan gaya hidup aktif. Dengan aplikasi mudah alih khas, anda boleh menjejak perkembangan anda dalam perjalanan pengurusan berat badan dengan mudah.
Program ageLOC® TRME® menawarkan rutin yang diperibadikan untuk membantu anda mencapai matlamat kesejahteraan dan pengurusan berat badan dengan mudah. Ingat, senaman fizikal bukan sekadar mengenai pengurusan berat badan – ia adalah aktiviti yang efektif untuk meningkatkan mood dan memperbaiki penampilan keseluruhan anda. Badan dan minda berkembang dengan melakukan aktiviti secara berkala, oleh itu utamakan perjalanan kecergasan anda untuk kesejahteraan yang holistik.
Sinaran Dalaman: Sihatkan Diri untuk Merasa Terbaik, Dalaman dan Luaran!
Memupuk sinaran dalaman adalah kunci untuk merasa terbaik, dalaman dan luaran. Ingat bahawa kesejahteraan emosi dan mental membentuk asas kesejahteraan keseluruhan, justeru itu pastikan anda melakukan aktiviti yang membawa kegembiraan dan ketenangan. Dengan mempunyai pemikiran seimbang dan ketahanan emosi, anda dapat meningkatkan sinaran dalaman anda, memancarkan kepositifan dan tenang dalam setiap aspek kehidupan.
3. Mempunyai swacinta dan penerimaan diri
Mulakan usaha menyayangi diri sendiri dengan mengucapkan kata-kata semangat setiap hari dan menyertai aktiviti yang memupuk keyakinan diri. Mengutamakan penjagaan diri juga membolehkan anda menjaga orang lain dengan lebih baik!
Nikmati momen relaksasi dan memanjakan diri untuk menyegarkan tubuh serta membangkitkan semangat. Menyayangi diri sendiri bermula dengan penjagaan kulit, yang merupakan cerminan terhadap sinaran dalaman anda. Alami kuasa transformatif ageLOC® WellSpa iO® – sistem peranti kesejahteraan dan kecantikan peribadi Nu Skin yang direka untuk menyegarkan semula kulit serta meningkatkan keyakinan anda.
Daripada menggalakkan pergerakan cecair hingga pembersihan kulit, ageLOC® WellSpa iO® adalah teman terbaik anda dalam meningkatkan kesejahteraan diri secara keseluruhan. Temui semula kegembiraan mempunyai kulit yang berseri, kurang bengkak, dan nikmati ketenangan relaksasi serta kurang tekanan.
4. Mengamalkan tabiat pemakanan yang baik
Pemakanan adalah kunci kepada kesihatan yang baik dan tubuh yang berkhasiat. Penting untuk meneliti diet dan pengambilan nutrisi supaya kita makan makanan semulajadi yang mencukupi serta menghindari makanan yang diproses.
Dengan rangkaian produk inovatif Nu Skin, anda akan menemui suplemen pemakanan yang membekalkan pelbagai vitamin dan mineral untuk mengisi kekurangan nutrien dalam diet harian anda. Mengamalkan LifePak® sesuai untuk mereka yang mempunyai jadual padat dan mereka yang ingin menambah diet yang penuh nutrisi.
5. Menguruskan tahap tekanan
Kesejahteraan mental adalah penting dalam mana-mana perjalanan “glow-up”. Dalam mengharungi kesibukan hidup, jangan lupa hubungan yang paling penting – hubungan dengan
diri sendiri. Utamakan penjagaan diri dengan kesedaran, meditasi dan hobi yang meningkatkan kesejahteraan mental anda. Tetapkan batas untuk memupuk kasih sayang terhadap diri sendiri dan mengekalkan kesihatan mental.
Kenal pasti punca utama tekanan dalam hidup anda dan amalkan teknik melegakan tekanan tekanan seperti menulis jurnal, melakukan aktiviti seni atau meluangkan masa menikmati alam semula jadi. Teknik segera untuk melegakan tekanan seperti senaman pernafasan dalam boleh memberikan perbezaan yang besar.
Ingat, perjalanan “glow-up” umpama maraton, bukan pecutan, oleh itu kekal komited, kekal berinspirasi dan kekal berhubung dengan komuniti anda di Nu Skin. Bersama, kita boleh menerangi jalan menuju kesejahteraan dan memberi inspirasi kepada orang lain untuk turut bersinar. “Glow-up” anda mampu dicapai, ayuh jadikan 2024 tahun paling bersinar anda!
Untuk maklumat lanjut mengenai produk Nu Skin, sila layari www.nuskin.com/content/nuskin/en_MY.
